Είμαι ασφαλισμένη στο Τ.Ε.Β.Ε (Κ.Λ.Ε.Β.Ε) σαν ελέυθερος επαγγελματίας και πληρώνω 600 ευρώ κάθε 2 μήνες.Αυτές τις μέρες λοιπόν χρειάστηκε να νοσηλευτώ στο ΠΑΓΝΗΧριστουγεννιάτικες δίαιτες!!!
Τελευταία Ενημέρωση στις Κυριακή, 26 Δεκέμβριος 2010 10:54 Κυριακή, 26 Δεκέμβριος 2010 10:46
Οι γιορτές είναι μία ευκαιρία να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα και να αφιερώσουμε λίγο χρόνο στους ανθρώπους που αγαπάμε. Η παρακολούθηση δε τών ιερών μυστηρίων της Εκκλησίας μας τις άγιες τούτες μέρες γαληνεύει την καρδιά μας και συσφίγγει τους δεσμούς της οικογένειας. Αν για μας «χαρά» σημαίνει καταναλωτισμός τότε θα περάσουν οι γιορτές και θα έχει «ανακουφιστεί» μόνο η τσέπη μας και όχι η ψυχή μας. Όμως οι γιορτές συνδυάζονται με το γιορτινό τραπέζι. Τι πρέπει να κάνουμε για να έχουμε ανάλαφρο στομαχάκι χωρίς παραπανίσια κιλά;
Σαφώς οι γιορτές δεν είναι η καλύτερη εποχή για αυστηρή δίαιτα. Οι διατροφικές παρεκτροπές είναι δεδομένες. Πρέπει όμως να προσέξουμε λιγάκι για να μην βρεθούμε με παραπανίσια κιλά και δυσπεψία από το πολύ φαγητό. Μπορούμε να συμμετέχουμε στο οικογενειακό τραπέζι χωρίς να είμαστε ακατάδεκτοι. Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε;
Η σεξουαλική ζωή είναι δείκτης υγείας
Τρίτη, 14 Δεκέμβριος 2010 14:15
Στην εποχή μας και τα δύο φύλλα γίνονται αποδέκτες αρνητικών ερεθισμάτων του περιβάλλοντος. Η εργασιακή ανασφάλεια και οι οικονομικές δυσχέρειες έχουν αντίκτυπο στην σωματική και στην ψυχική μας υγεία. Όλα τα ανωτέρω επηρεάζουν αρνητικά την διάθεση για συνεύρεση με το αντίθετο φύλλο, την απόδοση μας και την αμοιβαία ικανοποίηση.
Θα ήθελα λοιπόν να αναφερθώ στη στυτική δυσλειτουργία. Ονομάζουμε έτσι την επαναλαμβανόμενη αδυναμία για επίτευξη και διατήρηση της στύσης για τη σεξουαλική πράξη. Το 5% των σαραντάρηδων εμφανίζει στυτική δυσλειτουργία. Οφείλεται σε οργανικά ή ψυχολογικά αίτια. Στα οργανικά αίτια περιλαμβάνονται: ο διαβήτης, η νεφροπάθεια, αγγειοπάθειες, νευροπάθειες, σκλήρυνση κατά πλάκας, χρόνιος αλκοολισμός. Επίσης ορισμένα φάρμακα όπως αντυπερατσικά, αντισταμινικά, αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά. Επιβλαβείς καθημερινές συνήθειες όπως το κάπνισμα, η καθιστική ζωή και η ανθυγιεινή διατροφή αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης του προβλήματος. Επίσης, τραυματισμοί στο νωτιαίο μυελό, στο πέος, στη λεκάνη, στην ουροδόχο κύστη. Εκτός από τα οργανικά αίτια η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να οφείλεται σε ψυχολογικές διαταραχές όπως το άγχος, η κατάθλιψη και ο φόβος της σεξουαλικής αποτυχίας.
